Cursillo impartido por la escuela JUNG, el fin de semana del 29 de Junio al 1 de Junio del 2018.
En el hotel MELIA BARAJAS.
20 h de duración.
http://www.jungproyect.es/
Los ponentes fueron los siguientes.
- ADELINA RUANO
- LEANDO FERNANDEZ MAZO.
- PILAR GOMEZ ACEBO.
- XESCO ESPAR.
-JOSE CONEJOS.
- DAVID BARÓ.
- CRISTINA DE AROZAMENA.
Además te regalan una sesión de Alto rendimiento de regalo que tiene lugar en las siguientes semanas en su sede de la Calle Gobelas 20, urb La Florida, de Madrid.
Cursillo Escuela
Jung.
`` Los secretos de una mente de éxito´´
à ADELINA RUANO
https://adelinaruano.com/
- Idea 1 : La mente
visionaria
.
Ver oportunidades donde otros no vemos nada.
Cuando
el cerebro se concentra en el miedo, este no piensa.
- Idea 2: La mente creativa.
Utiliza
todo el cerebro. Proponer todas las ideas que se te pasen por la cabeza, todas
son correctas. Evitar decirte ``te vas a equivocar´´ `` que van a pensar´´ etc…
Ej.
Otros usos para un sencillo Cinturón: hacer un corazón, un látigo, cabestrillo
o se corta y se usa para jugar al mus.
- Idea 3: La mente
persistente.
No
hay fracaso, solo reubicas los datos y continúas. Y rodéate de los mejores.
- Idea 4: La mente soñadora.
No
quedarte en lo primero que hagas, continua soñando.
-
La arrogancia es el
mayor de fracaso de todos. ¿eres arrogante?
Fin Adelina Ruano.
SPEAKER
NATALIA
Las
preguntas que te atrevas a preguntarte y responderte, definirán la calidad de
tu vida.
¿Qué
cambios tendrían que ocurrir en tu vida y en ti para considerar que has logrado
el éxito?
à Disfrutar con lo
que haces.
à Recibir con
humildad las cosas buenas que me llegan.
à Enterarte.
¿Qué
tres hábitos tendría que tener para conseguir esos cambios?
à No pensar tanto
à Disfrutar el
momento
à Volver a jugar
como un crío.
LEANDRO
FERNANDEZ MAZO
¿Y
si la clave estuviera en ti?
Hay
que vivir desde el no saberà Mejor no perder el
tiempo à y tenemos que hacer cosas que nos dan un poquito
de miedo à cuidar al otro, al diferente, al que piensa
distinto à creer en ti mismo à cuando tus decisiones afectan a otros, debes de darle una razón.
¿En
que partes de tu vida tiendes a experimentar alegría, amar, felicidad,
aprendizaje o propósito? ¿Son alguna de
ellas ocasiones? (no debí copiar o entender bien esta última pregunta).
à Tenemos que salir
a recorrer territorios inexplorados.
à Mi actitud ante lo
que sucede, influye en lo que sucede.
à Un deseo débil
generará resultados débiles, al igual que una pequeña cantidad de fuego
generará una pequeña fuente de calor.
Ante
experiencias duras de perdidas, mejor no narcotizarse. En todo caso
puntualmente
¿Para
qué? Para conectar con el dolor, que es fuente de sabiduría, aprendizaje y
talento Aparte del riego que aumenta de tener Alzheimer.
-
Tener los objetivo
definidos y escritos à Metas
Universitarios
que tenían previamente antes de comenzar la carrera, los objetivos definidos y
escritos, ganaban estos 30 veces más, de los que no los tenían. (Estudio
comprobado).
à de que te sirve
tener cosas materiales si tienes la casa triste y solitaria.
à Suelta lo que te
pesa y coge lo que te da fuerza.
SOBRE
EL ESTRÉS
El
estrés es algo que surge cuando esta en juego algo importante para mí.
DHEA/
CORTISOL = Índice de crecimiento à Superación, persistencia, concentración,
resolución, resiliencia à Entonces el estrés es UTIL
Hay
que poner el foco y atención en tus recursos internos à detrás del desafío hay una oportunidad, una
sabiduría, que te colocará a la altura de las circunstancias. Y el estrés será
positivo y constructivo. No desgastará entonces
El
estrés te orienta positivamente cuando estás ayudando al otro. Aceptar y pedir
ayuda y cuando seas tú el orientador este estrés positivo te protegerá.
El
estrés pasado nos ayuda a manejar el estrés futuro
PILAR
GOMEZ-ACEBO
EL
PODER Y EL EGO.
Inconscientemente-incompetente
à EGO
Conscientemente-
Incompetente à Ansiedad Angustia.
Conscientemente-Competente
à Corto medio plazo (muy bajo en Europa) ¿?
Inconscientemente-
Competente à Autorrealización
Cultura
anglosajona à Tratan lo que si es la persona à El individualismo
Cultura
Latina à Nos centramos en lo que no es la persona à La culpabilidad.
Trabajar
lo que no somos à Nos hace sentir culpables y vamos por detrás
Lo
mejorable esta en lo no medible.
Hacer
à Huida de si Mismo à Analfabeto emocional
Decir
+ Hacer à Autoritarismo à Tolera
Pensar
+ Decir + Hacer à Coherencia à Acepta.
Sentir
+ Pensar + Decir+ Hacer à Integradorà Valores. Observar
y escucha.
Etapa
à Gestión por objetivos (Miedo)
Etapaà Relaciones 90 % Gestión por Subjetivos. (Confianza)
Influencia
de los intangibles en el rendimiento.
38
% à Confianza à ¿Para qué?
28%
à Experiencia
Ante
un CAMBIO à Afrontarlo no es enfrentar
Para
meditar: ¿quieres tener razón o quieres mejorar ¿
…….
Leal
à No fiel.
Gestión
basada en la sensibilidad, como símbolo de fortaleza e inteligencia
…..
Que
son los demás para nosotros. ¿Coste o inversión?
¡Buenos
días Inversión ¡ à El sentimiento es previo al pensamiento.
Prevención entrenamiento emocional
Sentimiento
– No sentimentalismo
Sensible-
No sensiblería
Inocente
– No ingenuo
.
Entrenarse para ofrecer a los demás. Entrenarse en el tú. Eres valioso tu me
importas.
¿Para
que? à Nos tienen aquí (anglosajones, asiáticos etc)
à Nuestras crisis a
lo largo de la vida las tienen estudiadas (de pareja, de la madurez, etc) Si
nos manejan las crisis no cambiamos.
Soledad
à Muerto por soledad
Liderar
Emocional à Jefe Lidera
SPEAKER
NATALIA.
¿Qué
3 cosas he aprendido con Pilar?
Aprendo
a ver en el otro una oportunidad de crecimiento personal à La otra persona te importa.
Aprendo
a no quejarme y proponer más
Aprendo
herramientas de Negociación. A relacionarme desde la escucha y observación.
XESCO ESPAR, Ex jugador y entrenador profesional.
La
negociación à Procura resolver los problemas con tu producto (
no estoy seguro de haber tomado bien esta frase)
à Solo puedes negociar
desde la perspectiva y esto consiste en procurar entender las motivaciones del
otro, sin dejar de lado nuestras propias necesidades. à Si le solucionas sus problemas al otro, es la forma
de ganar
à Cada reto demanda
un yo diferente. Cada nivel de ingresos demanda un yo diferente à quieres mas, da más.
¿Quieres
más dinero? Dale más valor.
VIDA
SECRETAà Dale más valor
- Formula del
rendimiento personal à Desempeño = talento * emoción.
-Reserva
de supervivencias
- Alto Rendimiento
- Nivel habitual de rendimiento
Intensidad
y concentración cada minuto à Hábito básico
Lo
peor que es, es lo peor que nos permitimos. Trabajar cada cosa, cada parte al
100 % à Trabajar la excelencia à Darlo todo a veces no es suficiente. Hay crisis y
un cambio. (Lo que venía a darnos a entender con unos gráficos Xesco, en base a
su estudio, es que siempre ganará el equipo que habiendo días de bajo
rendimiento de los jugadores, estos lo tengan muy trabajado y sepan superarse
en sus momentos bajos)
Aptitud
– esfuerzoà detalle à te llevan a la
excelencia y te hacen crecer
¿
la mente tiene secretos?
SUEÑA
CON OBJETIVOS INCREIBLES
¿Tú
eliges el objetivo o el objetivo te elige a ti?
Concepto
de ambición bien entendida. Ser nosotros mejor que ayer à objetivo fuera de tu zona de confort.
à Pídele a la vida
lo que tú quieras, pero pídete a ti mismo más
à Nuestro mayor
miedo es saber que somos poderosos, nuestra luz es lo que mas nos atemoriza.
à Un problema es la
manera que tiene el futuro de hablarnos.
à Objetivo
inalcanzable nos ayudará a crecer. Los problemas son regalos
à Trascender à No competir por lo que te juegas, compite por los
demás.
. Los valores del trabajo en equipo:
-
Generosidad
-
Humildad
-
Confianza
-
Entusiasmo
-
Compromiso
-
Sinergia 1+1= 3
à Solo puedes correr
tanto como los renos que lleves à Definición del
riesgo à puesto que sin frenos, es una locura à Apostar NO
Diferencia
entre reacción y respuesta.
à Elegir mejor respuesta <à y tener paciencia
SPEAKER
NATALIA
¿Cuales
son los resultados de éxito que, que deseas en tu vida?
De
aquí a 5 años.
De
aquí a 1 año.
A
un año ampliar mi red de contactos y poder aprender de ellos
A
5 años que mi proyecto este consolidado y aporte valor. El sentido y la
claridad este totalmente definido
¿Qué
acciones específicas vas a realizar para llegar a tu meta?
-
Seguir yendo a
convenciones y eventos y seguir
observando que necesidades pueden tener mis posibles clientes potenciales.
¿Cual
es tu miedo más grande?, ¿qué beneficio has sacado de este miedo? ¿ Por qué liberarte de ese miedo ahora?
à Dentro de 5 años
yo sabré que he conseguido el éxito si…(completa)
Modo
mental abierto à Voy a analizar los datos para que el fallo que he cometido no vuelva a ocurrir.
à Hace un tiempo yo
me enfade un montón por que… (completa)
M
al éxito: Moldeabilidad à Modela à Analiza la
competencia. Copia, mejora, alternativas, innovar.
à Escribir una nota
de agradecimiento a… ( completa)
à Escribe 5
creencias limitantes, que te frenan, te impiden avanzar (compartir en grupos de
3)
à Escribe 5
verdades, opuesto a lo anterior. Estilo : El dinero no es la felicidad, soy
feliz sin posesiones materiales. ( volver a compartir en grupos de 3)
JOSE
CONEJOS.
Como
hacer para que nuestra mente sea nuestra aliada à lo intelectual no es lo único que nos transforma
Obsérvate
à ¿Cómo como? à Consciencia de ello
Cierra
los ojos y respira.
El
ejemplo que nos ponía venia ser como: voy a salir a pasear sintiendo que voy a
perder ½ kg . Tomar un batido cargado de calorías pensando que es rebajado en
grasas.
DAVID BARÓ. Mentalista.
Manipular:
conseguir algo deshonesto, falto de ética.
Persuadir:
conseguir algo honesto, con fin positivo. ( por lo medios que sea)
Para
relajarse y desconectar: visualiza una pizarra y pinta un 10 y te relajas ,9 y
te relajas y así sucesivamente. Imagen del caribe al final. Notar los músculos
como se destensan.
CRISTINA
DE AROZAMENA
No
hay nada fuera como tú. Explora nuevos territorios.
No
dejar que el entorno te mate tu sueño y actitud.
à ¡Yo soy una
valiente sinvergüenza!
à Se trata de
terminar siendo grande.
à La auténtica
muerte es la rendición.
ACTUAR
– es la auténtica diferencia entre una mede éxito y una que no.
à Tus excusas te
acercan un 0% a tus metas.
FODA à FORTALEZAS à Focalizar estas nada más. (Ni se te ocurra volver
a pensar en el Dafo a partir de ahora)
RECURSOSà ENERGIA
COOPETIRà Competir desde la Colaboración
Cuidado
con la Zombificación à
Esta se alimenta de tu miedo, de tus excusas, de tu falta de
energía `` no vales para nada, la cosa esta fatal…´´
Sencilloà Mueve tu energía.
FINAL
DE LAS NOTAS QUE BUENAMENTE HE PODIDO TOMAR. ESPERO COMPAÑERO QUE TE APORTE Y
NOS VEAMOS MUCHAS VECES EN EL CAMINO.
Un
cordial saludo.
Víctor
Daniel Martín Hernanz.
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